Penjelasan:

Perlu diperjelas, bagian tubuh mana yang Anda sebut sebagai paru-paru?

Sebelumnya, izinkan kami menjelaskan mengenai anatomi tubuh manusia. Paru-paru terletak di dalam rongga dada. Namun, rongga dada tidak hanya dihuni oleh paru-paru, melainkan banyak juga struktur lain di sekitarnya, seperti bronkhus, laring, lambung, esofagus, jantung, otot, tulang, sendi, kulit, dan sebagainya. Menentukan dari mana asal gatal, apakah dari paru-paru atau dari komponen rongga dada lain sebagaimana disebutkan di atas, perlu dilakukan dengan pemeriksaan yang obyektif oleh dokter. Karenanya, bila Anda belum pernah memeriksakan diri ke dokter, sesungguhnya belum bisa dipastikan bahwa gatal dan sesak yang Anda rasakan berasal dari paru-paru.

Bila yang Anda maksud adalah gatal pada area dada, disertai sesak napas, maka kemungkinan penyebabnya adalah sebagai berikut:

Alergi, contohnya akibat dingin, tungau debu, asap

Tonsilofaringitis (radang amandel dan tenggorokan)

Bronkhitis (radang bronkhus, bisa terjadi akibat infeksi virus, infeksi bakteri, kebiasaan merokok, atau pajanan iritan udara lainnya)

Pneumonia (radang parenkim paru, bisa terjadi akibat infeksi atau aspirasi)

Pneumothorax (penumpukan udara di rongga antar selaput pembungkus paru)

GERD (gastroesophageal reflux disease, aliran balik asam lambung ke esofagus)

Gastritis (radang mukosa lambung)

Peradangan kulit dada, misalnya akibat infeksi, dermatitis kontak alergi, iritasi, gigitan serangga

Gangguan psikosomatis, dan sebagainya

Diperlukan pemeriksaan fisik menyeluruh, dikhususkan di area dada, berkaitan dengan keluhan-keluhan Anda untuk mengetahui penyebab pastinya. Sebab itu, bila Anda belum pernah memeriksakan diri ke dokter, namun keluhan terasa sangat mengganggu dan sudah berlangsung lama (lebih dari 3 hari), sebaiknya saat ini Anda periksakan dulu diri Anda ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam ya.. Bisa jadi, untik menilai kondisi paru dan organ lain disekitarnya secara lebih mendetail, dokter akan menganjurkan Anda menjalani pemeriksaan rontgen, rekam jantung, endoskopi, dan sebagainya.

Saat ini, yang perlu Anda lakukan ialah:

Jauhi rokok dan juga asapnya

Kenali, apa saja yang kerap memperberat sesak dan gatal Anda, lalu sebisa mungkin hindari pencetus tersebut

Lakukan pola hidup yang sehat, termasuk dengan memperbanyak berolahraga, makan dengan disiplin, dan tidur yang cukup

Bila ada substansi tertentu yang kerap memicu reaksi alergi Anda, sebaiknya hindari pemicu tersebut

Minimalisasi penggunaan kipas angin

Perbaiki sirkulasi udara di lingkungan tempat tinggal Anda

Perbanyak minum air hangat, bila perlu gunakan air humidifier untuk melembabkan udara di tempat tinggal Anda