Teks diskusi adalah sebuah teks yang menyajikan sudut pandang berbeda tentang suatu topik kepada masyarakat. Hal ini dilakukan agar masyarakat memiliki beragam sudut pandang dalam mempelajari suatu topik sehingga dapat meningkatkan peluang bagi masyarakat untuk berpikir secara berimbang dan obyektif ketika berhadapan dengan suatu isu. Tentunya hal ini akan sangat bermanfaat, terutama di tengah banjir arus informasi yang terjadi pada saat ini, ketika banyak orang gagal melihat suatu informasi secara obyektif dan tenggelam dalam arus informasi atau berita bohong.

Pembahasan

Pada kesempatan ini, soal menyajikan kita dengan sebuah teks diskusi. Kemudian, kita diminta untuk mencari pokok-pokok pikiran dari teks tersebut. Berikut kakak akan mencoba menjawab pertanyaan tersebut.

TEKS RUJUKAN

Tak jauh berbeda dengan kopi, kebiasaan minum teh sudah dilakukan dari dulu. Bahkan menjadi bagian dari tradisi. Biasanya teh disajikan ketika ada kunjungan tamu, pertemuan, atau bagian dari sarapan pagi dan bersantai di malam hari.

POKOK PIKIRAN: TEH TELAH MENJADI BAGIAN TRADISI

Teh diperkenalkan sejak 5000 tahun lalu bahwa minuman ini berkhasiat bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Tanaman teh berasal asli dari Asia Tenggara. Aroma dan rasanya yang khas menjadikan minuman ini sangat digemari oleh semua golongan masyarakat.

POKOK PIKIRAN: AROMA DAN RASANYA YANG KHAS MENJADIKAN TEH DIGEMARI MASYARAKAT.

Meskipun banyak manfaat dari meminum teh, tetapi kebiasaan mengonsumsi teh secara berlebihan bisa menimbulkan kerugian.  Terdapat beberapa kandungan aktif dalam teh sehingga menjadi bermanfaat bagi kesehatan, seperti polyphenols (10-25%) yang berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah berkembangnya sel kanker, vitamin C (150-250 mg%) dan vitamin E (25-70 mg%) yang dapat membantu untuk memperkuat daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan jantung , ß-carotene (13-20%), caffein (45-50 mg%), dan fluor (0,1-4,2 mg/L) yang berfungsi membantu dalam mencegah tumbuhnya karies pada gigi serta memperkuat gigi.

POKOK PIKIRAN: MENGONSUMSI TEH BERMANFAAT BAGI KESEHATAN

Tetapi dibalik manfaatnya yang banyak tersebut, kebiasaan minum teh yang tidak wajar mempunyai pengaruh yang tidak baik untuk kesehatan. Karena caffein yang terdapat di teh bisa menyebabkan proses penyerapan makanan menjadi terhambat. Selain itu caffein memiliki sifat ketergantungan sehingga tubuh akan terasa tidak fit jika tidak mengkonsumsinya. Nah pada ibu menyusui, caffein mempengaruhi kelenjar ASI sehingga menghambat kelancaran dan ketersediaan ASI.

POKOK PIKIRAN: KEBIASAAN MINUM TEH TIDAK WAJAR DAPAT BERDAMPAK BURUK UNTUK KESEHATAN.

Zat caffein pada bayi zat ini dapat mengakibatkan usus bayi menjadi kejang. Kandungan mineral dalam teh juga mempunyai kecenderungan membantu terbentuknya batu ginjal.  Jika kamu ingin mengkonsumsi teh yang sehat, disarankan untuk mengkonsumsi sebanyak 5 cangkir ukuran 200 ml setiap hari. Karena jumlah tersebut masih batas normal kadar kafein yang bisa dikonsumsi yaitu setara 750 mg/hari.  Usahakan juga seduh teh dengan air yang tidak terlalu banyak dan tidak ditambahkan gula mencegah rusaknya zat-zat yang dikandung dan hilangnya manfaat teh.

POKOK PIKIRAN: MINUM MAKSIMAL 5 CANGKIR TEH UKURAN 200 ML SETIAP HARI, JANGAN GUNAKAN BANYAK AIR DAN GULA.

Dalam kebiasaan sehari-hari, hindari minum teh saat perut kosong karena bisa meningkatkan produksi asam lambung sehingga berpengaruh pada pencernaan.

POKOK PIKIRAN: HINDARI MINUM TEH SAAT PERUT KOSONG

Pelajari lebih lanjut

Pada materi ini, kamu dapat belajar tentang teks diskusi:

yomemimo.com/tugas/2726437

Detil jawaban

Kelas: VIII

Mata pelajaran: Bahasa Indonesia

Bab: Bab 1 - Sastra

Kode kategori: 8.1.1

Kata kunci: teks diskusi, kebiasaan minum teh baik atau buruk, pokok pikiran, paragraf