Jawaban:

Menjaga Daya Tahan Tubuh

Manfaat tanaman obat yang pertama bagi tubuh kita adalah mampu untuk menjaga daya tahan tubuh kita. Dengan daya tahan tubuh yang semakin terjaga, maka kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit. Penting sekali menjaga daya tahan tubuh agar tetap fit dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

• Jahe
• Basil
• Rosemary
• Mint
• Ginseng

Meningkatkan Stamina dan Menyegarkan Tubuh

Manfaat tanaman obat yang kedua, tanaman obat sangat berkhasiat untuk menjaga stamina dan juga menyegarkan tubuh anda yang merasa lelah setelah beraktivitas seharian, dan membutuhkan tenaga ekstra untuk melanjutkan aktivitas.

Berikut ini beberapa jenis tanaman herbal yang dapat meningkatkan stamina dan menyegarkan tubuh:

• Jahe
• Ginseng
• Ginko biloba
• Daun binahong
• Memperlancar Peredaran Darah

 Manfaat tanaman obat lainnya adalah tanaman obat dapat memperlancar peredaran darah. Dengan lancarnya peredaran darah, maka sirkulasi dan juga suplai darah ke organ-organ tubuh akan lebih lancar dan optimal.

Berikut ini beberapa jenis tanaman obat yang dapat memperlancar peredaran darah:

• Jahe
• Bawang putih
• Buah jeruk
• Pegagan

Mencegah Berbagai Macam Penyakit Kronis

Saat ini berbagai macam penyakit kronis mulai menghantui kehidupan kita. Banyak sekali berbagai macam penyakit kronis yang membahayakan. Beberapa bentuk penyakit kronis dan juga gangguan kesehatan yang dapat mengarah kepada penyakit kronis, seperti kanker, stroke, malaria, demam berdarah, jantung coroner, serangan jantung, diabetes dan kolestrol.

Beberapa tanaman obat telah diteliti mampu untuk mencegah dan mengendalikan penyebab dari penyakit kronis, meskipun belum sampai pada tahap menyembuhkan secara total. Berikut ini beberapa tanaman obat yang bisa dimanfaatkan untuk mencegah penyakit kronis:

• Tanaman akar kucing
• Daun johar
• Daun binahong
• Daun parsley
• Angkak
• Daun sirsak
• Dan masih banyak lagi jenis tanaman obat – obatan yang dapat mencegah munculnya penyakit kronis.

Mengobati Panas dan Demam

Terdapat beberapa manfaat tanaman obat sering digunakan untuk mengobati sakit panas dan demam. Biasanya tanaman obat yang umum dimanfaatkan sebagai obat penurun panas demam adalah:

• Kunyit
• Jahe
• Jeruk nipis

• Bawang merah

Mengobati Batuk Pilek

Batuk dan pilek merupakan salah satu jenis penyakit ringan dan umum terjadi. Biasanya penyakit ini muncul karena adanya kuman atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan batuk serta pilek. Berikut ini adalah beberapa tanaman obat yang bisa mengobati batuk pilek:

• Jahe
• Sereh
• Cengkeh
• Jeruk nipis