Jawaban:

Pukulan lambung dan pukulan k merupakan teknik dalam melakukan start lari pada atletik. Perbedaan antara kedua teknik tersebut adalah pada posisi tubuh dan fokus tenaga pada saat awal start.

Pukulan lambung dilakukan dengan posisi tubuh sedikit membungkuk dan tumpuan kaki bagian depan diletakkan di blok start, dengan kaki belakang diregangkan ke belakang. Pada saat start, tenaga fokusnya pada penggerakan kaki depan untuk mendorong tubuh ke depan.

Sedangkan pada pukulan k, posisi tubuh lebih condong ke depan, tangan diatur dalam posisi yang lebih rendah, dengan satu kaki (kaki depan) diletakkan di blok start dan kaki lainnya (kaki belakang) berada di udara. Pada saat start, tenaga fokusnya pada penggerakan kaki belakang untuk menarik tubuh maju.

Dalam hal fokus tenaga dan gerakan kaki, pukulan lambung lebih menekankan pada penggerakan kaki depan sedangkan pukulan k lebih menekankan pada gerakan kaki belakang. Kedua teknik ini digunakan oleh atlet-atlet dengan tujuan untuk mempercepat waktu start dan mencapai kecepatan maksimal secepat mungkin.

Penjelasan: