Jawaban:

Memakan buah secara teratur baik untuk kesehatan manusia. Buah mengandung nutrisi dan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Penjelasan:

Makan buah setiap hari memberi manfaat yang sangat penting bagi kesehatan karena menyediakan nutrisi, vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Makan buah seperti apel, jeruk, pisang, strawberi, dan jambu bisa mengurangi risiko berbagai jenis penyakit, misalnya kanker, diabetes, hipertensi, dan stroke. Selain itu, buah juga menyediakan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan proteksi dari berbagai jenis penyakit.