kesimpulan dari teks di atas

tanaman bit adalah tanaman yang masih satu keluarga dengan sayuran lobak. buah bit pertama kali dikonsumsi oleh masyarakat di Afrika, ribuan tahun yang lalu, kemudian menyebar ke wilayah Asia dan Eropa. buah bit memiliki banyak manfaat bagi tubuh buah bit mengandung karbohidrat, namun lemak, kalori dan protein nya sangat rendah. buah bit mengandung banyak antioksidan yang membantu menetralkan masuknya radikal bebas yang berbahaya di dalam tubuh.beberapa peneliti menemukan bahwa antioksidan dapat melindungi tubuh terhadap banyak jenis penyakit kronis seperti penyakit jantung, kangker, diabetes dan banyak lagi manfaatnya