• Menghabiskan waktu bersama orang yang negatif

Teman yang memberi pengaruh buruk

• Mengeluh dalam semua hal.

Mengeluh membuat seseorang fokus pada hal negatif, dan jika terlalu banyak fokus ke arah negatif, yang ada akan semakin stress.

• Pemalas

Menuruti rasa malas akan membuatmu mengabaikan motivasi dan impian hidup

• Suka menyalahkan keadaan

Suka Menyalahkan Keadaan Membuat Lelah Dan Mudah Stress

• Boros

Boros dapat dimaknai membelanjakan harta tanpa memiliki manfaat. Orang yang boros biasanya membeli barang-barang tanpa perhitungan, bahkan banyak yang menjadi sampah belaka.

• Kecanduan media sosial

Di jaman sekarang yang serba digital membantu Anda untuk menemukan informasi yang dibutuhkan secara cepat. Akan tetapi, seringnya mengecek ponsel akan mempengaruhi aktivitas fisik dan kesehatan mental.

• Begadang

Kebiasaan buruk ini akan menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah dan kurang fit di hari berikutnya.