Jawaban:

Berhenti merokok adalah keputusan yang penting untuk kesehatanmu. Rokok mengandung lebih dari 70 senyawa karsinogenik yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Bahkan, rokok dikaitkan dengan risiko tinggi terkena berbagai penyakit seperti kanker paru-paru, penyakit jantung, dan stroke. Merokok juga dapat menyebabkan kerusakan pada organ tubuh seperti paru-paru dan ginjal.

Tidak hanya itu, merokok juga dapat mempengaruhi kualitas hidupmu. Merokok dapat mempercepat proses penuaan, membuat gigi dan jari menguning, dan menimbulkan bau tidak sedap pada dirimu dan lingkungan sekitarmu. Selain itu, merokok juga dapat mempengaruhi kualitas tidur dan dapat menyebabkan gangguan pernapasan.

Maka dari itu, jangan tunda lagi untuk berhenti merokok dan jadikanlah resolusi tahun baru untuk memulai hidup yang lebih sehat. Kamu bisa mencari bantuan dari keluarga, teman, atau dokter untuk mendukungmu dalam proses berhenti merokok. Dengan berhenti merokok, kamu dapat meningkatkan kualitas hidupmu dan mencegah risiko terkena berbagai penyakit yang berbahaya.

Semoga membantu ≧◉ᴥ◉≦