ikan mengandung berbagai zat gizi yang bermanfaat untuk perkembangan otak anak zat gizi tersebut seperti protein omega-3 dan omega-6 dan omega-3 sangat baik untuk kecerdasan otak konsumsi omega-3 setiap hari sebaiknya 250mg ukuran tersebut setara dengan 1 ons ikan laut ikan laut memiliki jumlah omega-3 lebih banyak daripada ikan air tawar informasi penting yang terdapat pada teks tersebut adalah A omega-3 sangat baik untuk kecerdasan otak B omega-3 sangat baik untuk kesehatan tubuh C omega-6 sangat baik untuk kecerdasan otak dia Mega 6 sangat baik untuk kesehatan tubuh​