Cermati teks berikut! (1) Memberikan “asupan” makanan yang sehat dan seimbang adalah cara yang baik untuk memastikan tumbuh kembang serta menjaga tubuh tetap sehat dan kuat. (2) Pola makan yang baik harus mengandung tiga kelompok zat nutrisi, yaitu sumber zat tenaga, pembangun, dan pengatur. (3) Makanan yang tergolong dalam sumber zat tenaga nasi, tepung-tepungan, umbi-umbian, gula, dan minyak. (4) Sumber zat pembangun terdapat pada makanan, seperti ikan, telur, susu,daging ayam,daging sapi, dan kacang-kacangan. (5) Sedangkan, sumber zat pengatur banyak terdapat pada sayur dan buah, terutama yang berwarna hijau dan kuning. Ide pokok paragraf di atas adalah… *