Jawaban:

1. Membuat To Do List

Pernah ga sih lho ngerancain banyak hal di malam hari, terus tidur, namun setalah bangun pagi dan mengerjakan berbagai hal, rencana yang dipikirkan semalam hanya menjadi wacana. Boleh jadi karena lupa atau yang lain. Nah, sa;lah satu tips yang bagus adalah membuat to do list atau daftar daftar pekerjaan atau kegiatan yang akan kamu kerjakan hari ini. Kalau bisa se detail mungkin, kasih waktu, utamakan yang prioritas serta kalau bisa berikan reward kecil terhadap diri sendiri setelah selesai mengerjakan satu kegiatan.

2. Mematikan Data Hp Dalam Waktu Tertentu

Dewasa ini, rasanya kita sangat susah meninggalkan hp dari genggaman bukan? di sadari atau tidak ada banyak waktu yang telah disita oleh hp hanya untuk scroll medsos, swipe swipe yang tida penting, bahkan cuman sekedar geser geser aja, bahkan meninggu notifikasi doi. Tips yang kedua ini adalah berusaha mengambil beberapa jam dalam sehari untuk menjauhkan hp, tips ini sangat membantu, apalagi kamu yang sedang mengerjakan tugas dan sedang mengerjakan deadline, hehe.

3. Biasakan Olahraga

Salah satu kebiasaan yang sering dilupakan hari ini adalah olahraga. Entah apa yang membuat malas, rasa rasanya kegiatan yang satu ini sering dilupakan, padahal amat sangat penting. Nah, kalau misalnya kita sudah lama tidak olahraga dan sudah mals, mulai saja dulu dengan membiasakan lari 10 menit rutin setiap hari. Olahraga membuat kita lebih fresh.

4. Awali Hari Dengan Hal Yang Baik

Bangun tidur jangan langsung buka hp, hehe. Minum air putih, senyum dan bersyukur kepada Tuhan atas sejuta kebaikan yang masih bisa kita laksanakan sampai saat ini. Perubahan kecil yang mesti kamu lakukan adalah merapikan tempat tidur mu saat bangun tidur. Dan yang terpenting adalah jangan sampai tidur pagi. tidur pagi akan membuat hari tidak produktif.

5. Rutin Membaca Buku

Apapun genre yang kamu sukai, jangan sampai melewati harimu tanpa membaca buku. Kalau kita adalah orang yang sangat mals membaca buku, biasakan setidaknya luangkan waktu 10 menit saja dulu sehari untuk membaca buku, usahakan melakukannya setiap hari di jam yang sama.

Penjelasan: