Tentukan ide pokok dari setiap paragrafdi bawah ini:

manfaat minum air putih yang cukup bagi kesehatan tubuh.
Bukan rahasia lagi kalau air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Anda pasti tidak asing lagi dengan anjuran untuk mengonsumsi air putih dengan jumlah yang cukup, yakni sebanyak 8 gelas perhari. Dengan minum air putih yang cukup, dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Dengan asupan air putih yang cukup dapat membantu lancarnya saluran pencernaan dalam bekerja, sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga. Air melarutkan mineral, vitamin, glukosa dan zat gizi lainnya agar zat gizi tersebut dapat dihantarkan ke setiap sel, sehingga sel dapat berfungsi dengan baik.


Setiap sel dalam tubuh anda terdiri dari air. Ketika sedang terjangkit penyakit sel-sel yang ada dalam tubuh kita akan bekerja secara otomatis untuk melawan bakteri, kuman atau sumber penyakit lainnya. Dengan konsumsi air putih yang cukup, proses melawan Penyakit ini akan berlangsung dengan lebih lancar karena sel-sel dalam tubuh telah mendapatkan asupan air yang lebih banyak sehingga lebih mudah untuk melawan sumber penyakit tersebut. Sebaliknya, jika tubuh memiliki asupan air yang rendah, bisa-bisa yang terjadi adalah proses penyembuhan akan berlangsung lebih lama. Karena beberapa penyakit menyebabkan jumlah cairan di dalam tubuh Kian berkurang. Hal ini bisa membuat kondisi tubuh menjadi tambah buruk dan proses penyembuhan jadi terhambat.


Kalau sebelumnya telah disebutkan bahwa konsumsi air putih yang cukup dapat membantu mempercepat proses penyembuhan, kali ini akan dibahas mengenai bagaimana cara mencegah terjangkitnya tubuh dari penyakit. Karena lagi-lagi lebih baik mencegah dibandingkan dengan mengobati. Konsumsi air putih bagi tubuh dapat menyebabkan hal positif karena air dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan cairan yang ada pada tubuh. Cairan-cairan ini dapat membantu terbentuknya sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat sehingga dapat mencegahnya tubuh dari serangan sumber penyakit seperti bakteri, kuman dan lainnya.​