Mencari kata perintahcara mencuci tangan dengan baik dan benar



setiap orang harus memperhatikan dan menjaga kebersihan, baik kebersihan lingkungan maupun kebersihan diri sendiri. menjaga kesehatan ternyata tidaklah sulit. kita bisa melakukannya dengan kegiatan sederhana yaitu mencuci tangan. Apakah kamu sudah mengetahui cara mencuci tangan yang baik dan benar? Berikut ini adalah dipaparkan cara mencuci tangan yang baik dan benar.

1. basahilah tangan hingga pergelangan dengan air yang mengalir , kemudian tuangkan sabun ke telapak tangan sampai 3 tetes.

2. gosoklah telapak tangan secara perlahan dengan Gerakan memutar 4 ruas jari tangan yang lain hingga sabun berbusa dan lakukan secara bergantian.


3. gosoklah punggung tangan dan sela-sela jari tangan kiri dengan tangan kanan , begitu juga sebaliknya secara perlahan.


4. gosoklah telapak tangan dan sela-sela jari dengan menyelipkan jari dari masing-masing luas jari.



5. pasangkan kedua tangan dengan posisi tangan kanan di atas hingga jari-jari tangan dalam keadaan saling mengunci , lalu secara perlahan dan ulangi gerakan tersebut dengan posisi tangan kiri diatas.



6. gosoklah ibu jari tangan sebelah kiri dengan Gerakan memutar dalam genggaman tangan kanan dan melakukan gerakan serupa pada ibu jari tangan sebelah kanan.


7. kosakata telapak tangan kiri dengan Gerakan memutar ujung jari - jari kanan begitu juga sebaliknya dengan telapak tangan kanan.


8. bilaslah kedua tangan dengan air yang mengalir hingga busa hilang.

9. keringkan tangan dengan handuk atau tisu sekali pakai sampai benar-benar kering.


10. gunakan handuk atau tisu tersebut untuk menutup kran hingga air berhenti mengalir.

menjaga kesehatan hanya perlu beberapa menit dimulai dari mencuci tangan . mencuci tangan sebentar, tetapi berbagai penyakit kita bisa hindari.

​