1. Apakah manfaat melakukan pemanasan sebelum olahraga? ​

Berikut ini adalah pertanyaan dari dodigalaxy204 pada mata pelajaran B. Indonesia untuk jenjang Sekolah Dasar

1. Apakah manfaat melakukan pemanasan sebelum olahraga? ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

  • Meningkatkan aliran darah ke otot, sehingga oksigen dan nutrisi juga meningkat.
  • Mempersiapkan otot sebelum melakukan olahraga sehingga bisa meminimalisir cedera.
  • Mencegah kelelahan berlebih pada otot serta jantung.
  • Mempersiapkan saraf dan hati sebelum melakukan olahraga, agar bekerjanya tidak terlalu keras.

Penjelasan:

semoga membantu!

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kazuha1063 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 03 May 22