Pola makan sehat merupakan hal utama yang harus diperhatikan ketika melaksanakan pola hidup sehat. Pola makan sehat adalah cara atau usaha dalam pengaturan jumlah dan jenis makanan dengan maksud tertentu. Maksud tersebut, antara lain mempertahankan kesehatan, status nutrisi, dan mencegah atau membantu kesembuhan penyakit. Pola makan sehari-hari dipengaruhi oleh beberapa faktor Faktor-faktor tersebut antara lain faktor budaya, faktor status sosial, faktor ekonomi, faktor rasa lapar, nafsu makan, serta rasa kenyang, dan faktor kesehatan. Pola makan sehari-hari merupakan pola makan seseorang yang berhubungan dengan kebiasaan makan setiap harinya Budaya menentukan jenis makanan yang sering dikonsumsi seseorang. Letak geografis juga memengaruhi makanan yang diinginkannya.Sebagai contoh, nasi untuk orang-orang di Benua Asia, pasta untuk orang-orang Italia, dan kari untuk orang-orang India. Makanan laut sering disukai masyarakat pesisir Amerika Utara, sedangkan masyarakat Amerika Selatan lebih menyukai makanan goreng-gorengan.Pilihan seseorang terhadap jenis dan kualitas makanan turut dipengaruhi oleh status sosial dan ekonomi. Sebagai contoh, orang yang berasal dari kelas menengah ke bawah tidak sanggup membeli makanan, seperti daging, buah, dan sayuran mahal. Kelompok sosial juga berpengaruh terhadap kebiasaan makan Contohnya kerang dan siput disukai oleh beberapa kelompok masyarakat tertentu dan kelompok masyarakat lain lebih menyukai hamburger dan piza Rasa lapar, nafsu makan, dan rasa kenyang memengaruhi keinginan makan seseorang Rasa lapar umumnya merupakan sensasi yang kurang menyenangkan karena berhubungan dengan kekurangan makanan. Sebaliknya, nafsu makan merupakan sensasi yang menyenangkan berupa keinginan seseorang untuk makan. Sementara itu, rasa kenyang merupakan perasaan puas karena telah memenuhi keinginannya untuk makan. Kesehatan seseorang berpengaruh besar terhadap kebiasaan makan)Sariawan atau gigi yang sakit sering membuat individu memilih makanan yang lembut. Tidak jarang orang yang kesulitan menelan, memilih menahan lapar daripada makan.Simpulan: Unsur utama yang perlu diperhatikan ketika melaksanakan pola hidup sehat adalah memperhatikan pola makan sehat. Pola makan sehari-hari dipengaruhi oleh beberapa faktor. Faktor-faktor tersebut antara lain faktor budaya, agama/kepercayaan, status sosial, ekonomi, personal preference, rasa lapar, nafsu makan, rasa kenyang, dan kesehatan.
soal !!
1. Tentukan struktur teks laporan hasil observasi tersebut!

2. Temukan kalimat tidak efektif pada teks laporan hasil observasi tersebut. Kemudian, ubahlah menjadi kalimat efektif!

3. Temukan kesalahan penggunaan huruf kapital pada teks laporan hasil observasi tersebut!

4. Temukan kesalahan penggunaan tanda koma pada teks laporan hasil observasi tersebut!

thankyouu asal = report​