Bacalah teks berikut dengan saksama! Menerapkan pola hidup sehat memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Pola hidup sehat adalah usaha agar tubuh selalu sehat dan daya tahan tubuh kuat. Ada tiga hal yang perlu diperhatikan agar tubuh selalu sehat. Pertama, makan makanan yang bergizi seimbang. Makanan tersebut memiliki zat karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral yang seimbang. Kedua, berolahraga secara rutin. Orang yang jarang berolahraga rentan terkena penyakit. Sebaliknya, bagi mereka yang rutin berolahraga, kekebalan tubuh akan terbentuk dengan sempurna, sehingga terhindar dari berbagai penyakit. Terakhir, istirahat dan tidur yang cukup. Dengan tidur yang cukup, tubuh dapat kembali segar setelah lelah beraktivitas. judul Apa topik yang disampaikan dalam paragraf di atas? 2. Tulislah gagasan utama teks tersebut! setiap paragraf 3. Buatlah peta pikiran berdasarkan isi teks tersebut! 4. Jelaskan kembali teks tersebut menggunakan bahasamu sendiri!​