Jawaban:

I. Pendahuluan

A. Salam pembuka

B. Pengenalan diri

C. Pengertian olahraga

D. Pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh

II. Sejarah Hari Kegiatan Olahraga

A. Asal-usul Hari Kegiatan Olahraga

B. Tujuan dari Hari Kegiatan Olahraga

C. Peringatan Hari Kegiatan Olahraga di Indonesia

III. Manfaat Olahraga

A. Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh

B. Manfaat olahraga bagi kesehatan mental

C. Manfaat olahraga bagi hubungan sosial

IV. Pentingnya Kegiatan Olahraga

A. Mengurangi risiko penyakit kronis

B. Meningkatkan daya tahan tubuh

C. Meningkatkan produktivitas dan konsentrasi

D. Mengurangi stres

V. Jenis-jenis Olahraga

A. Olahraga lari

B. Olahraga renang

C. Olahraga sepak bola

D. Olahraga bulu tangkis

E. Olahraga basket

VI. Cara Memulai Kegiatan Olahraga

A. Konsultasi dengan dokter

B. Menentukan jenis olahraga yang disukai

C. Menentukan jadwal dan waktu olahraga

D. Menjaga motivasi dan konsistensi

VII. Kesimpulan

A. Ulangi pengertian tentang olahraga

B. Ingatkan manfaat dari olahraga

C. Ajak para pendengar untuk berolahraga secara teratur

VIII. Penutup

A. Terima kasih atas perhatian para pendengar

B. Tutup dengan doa atau harapan yang baik

Penjelasan:

Semoga membantu