Jawaban:

Pidato Menjaga Kesehatan

Assalamualaikum Wr. Wb.

Yang terhormat bapak/ibu guru dan teman teman yang saya cintai. Mari kita panjatkan puji dan syukur kepada Allah SWT. Atas rahmat dan hidayah dari-Nya kita dapat berkumpul disini dengan keadaan sehat walafiat. Dalam kesempatan ini saya akan menyampaikan pidato tentang menjaga kesehatan.

Kesehatan adalah modal utama bagi kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, kebanyakan orang-orang seringkali lupa untuk menjaga kesehatan. Baik karena, padatnya aktivitas sehari-hari maupun karena rasa malas yang ada pada diri sendiri. Akibat dari tidak menjaga kesehatan adalah tubuh kita menjadi mudah sakit dan aktivitas sehari-hari kita menjadi terganggu.

Padahal untuk memperoleh tubuh yang sehat tidaklah mahal. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk memperoleh tubuh yang sehat adalah olahraga, dan makan makanan yang sehat.

Olahraga yang dilakukan tidak harus olahraga yang berat. Olahraga yang ringan seperti jogging, senam, dan bersepeda juga dapat membuat tubuh menjadi sehat. Selain olahraga, kita juga harus makan makanan sehat. Yaitu makanan yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan sedikit lemak tak jenuh. Banyaknya makanan yang dikonsumsi juga harus seimbang.

Banyak orang yang mempunyai uang namun tidak bisa menikmatinya karena sakit. Untuk itu marilah kita menjaga kesehatan agar tidak mudah terkena penyakit. Karena jika kita sehat kita bisa konsentrasi belajar dan kita bisa menyiapkan masa depan yang lebih baik. Sekian dari saya terimakasih atas perhatiannya. Mohon maaf apabila terdapat kesalahan kata.

Wassalamualaikum Wr. Wb.