Jawaban:

Memilih makanan yang sehat sangat penting bagi kesehatan kita. Makanan yang kita konsumsi setiap hari dapat mempengaruhi kondisi kesehatan kita jangka panjang. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi, seperti sayuran dan buah-buahan, dan menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak. Dengan memilih makanan yang sehat, kita dapat memastikan bahwa kita memiliki energi dan daya tahan yang baik untuk menjalani aktivitas sehari-hari dan menjaga kesehatan kita.