Berikut ini adalah pertanyaan dari hasanhusain1107 pada mata pelajaran B. Indonesia untuk jenjang Sekolah Dasar
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Nutrisi
Suka
Simpan
Konsultasi
Baru
Tanya Dokter
Bagikan
Home
Nutrisi
Fakta Gizi
7 Bahaya Akibat Kebanyakan Makan Makanan Manis
Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Novi Sulistia Wati Diperbarui Jun 10, 2021 Ditinjau secara medis oleh dr. Patricia Lukas Goentoro
7 Bahaya Akibat Kebanyakan Makan Makanan Manis
Berbagai macam makanan manis seperti permen, es krim, hingga cokelat menjadi favorit yang sering diincar kala suntuk. Namun, konsumsi gula banyak menimbulkan masalah kesehatan. Simak apa saja bahaya di balik makanan manis di sini.
Bahaya konsumsi makanan manis berlebihan
berat badan berlebihan obesitas berisiko varises
Tidak ada yang salah dengan mengonsumsi makanan manis. Meski tidak seburuk lemak jenuh, garam, atau kalori, Anda tetap perlu membatasi asupan gula.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia memberikan rekomendasi asupan gula per hari yakni 10% dari total energi (200 kkal). Angka ini setara dengan 4 sendok makan per hari (50 gram/orang/hari).
Pembatasan tersebut dilakukan karena ada bahaya yang tidak boleh Anda anggap sepele di balik manisnya rasa gula
KARENA BISA MENYEBABKAN PENYAKIT JANTUNG
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Kenzieeee1109 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 01 Jan 23