9. Pada gerakan di bawah ini, gerakan manakah yang tepat untuk pemula saat berlatihawalan gerakan melenting?
A. tubuh dan kepala di atas matras, kedua kaki diangkat dan posisinya berada di atas
wajah, posisi kedua tangan berada di dekat telinga lakukan lemparan kedua kaki ke
atas dan ke depan tubuh bergerak melayang dan membusur
B. tubuh dan kepala di atas matras, kedua kaki diangkat rapat lurus ke atas, posisi
kedua tangan berada di dekat telinga lakukan lemparan kedua kaki ke atas dan ke
depan. Tubuh bergerak melayang dan membusur
C. tidur telentang, posisi kedua tangan berada di dekat telinga lakukan lemparan kedua
kaki ke atas dan ke depan. Tubuh bergerak melayang dan membusur
D. tidur telentang, posisi kedua tangan berada di dekat telinga lakukan lemparan kedua
kaki ke atas wajah berulang-ulang

​