Penyakit pada sistem pernafasan

bronkitis (berat)

penyebab : Bronkits akut disebabkan oleh infeksi virus pernapasan dan membaik dengan sendirinya

pencegahan : 1. tidak menghirup asap rokok

2. hindari menghirup asap polusi ataupun zat berbahaya

3. istirahat yang cukup ketika sedang batuk, pilek, atau demam

emfisema (berat)

penyebab : paparan jangka panjang zat yang dapat mengiritasi paru-paru, seperti Asap rokok, Polusi udara, debu, zat kimia, dll

pencegahan : 1. hindari asap rokok

2. hindari menghirup polusi udara, debu, zat kimia, dll

3. istirahat cukup

4. banyak minum air putih

5. olahraga rutin

influenza (ringan)

penyebab : Infeksi saluran

pernapasan yang

disebabkan

oleh virus influenza

pencegahan : 1. rajin mencuci tangan

2.menutup mulut saat bersin

3. menggunakan masker

kanker paru paru (berat)

penyebab : Pemicu utama kanker paru adalah merokok ataupun menghirup asap rokok. Di dalam rokok terdapat zat penyebab kanker yaitu karsinogen yang dapat memicu kerusakan sel pada pelapis paru-paru.

pencegahan : 1. hindari asap rokok, polusi udara, debu, zat kimia

2. melatih sistem pernafasan

3. makan makanan sehat

4. istirahat cukup

asma (berat)

penyebab : saluran udara meradang, sempit dan membengkak, dan menghasilkan lendir berlebih sehingga menyulitkan bernapas.

pencegahan : 1. hindari rokok

2. hindari asap polusi, asap rokok, debu

3. tidak memelihara hewan seperti kucing atau hewan lain yang bulunya dapat rontok

(peta pikiran dapat dibuat dengan lebih rapih, itu hanya contoh)