✨Jawaban✨

1. Gerakan mengayun.

2. Gerakan melompat.

3. Gerakan melingkar.

4. Gerakan melambung.

⭐Pembahasan⭐

Gerakan simpai merupakan gerak yang menggunakan alat alat simpai pada saat senam irama.

Melakukan gerak dasar ini harus halus dan mengalir. Gerakan lengan, tungkai dan badan harus tersingkronkan dengan gerakan simpai.

Ada 4 gerakan dasar, yaitu:

1. Gerakan mengayun

Gerakan ini bisa dilakukan dengan lengan lurus dan gerakan diawali dari bahu. Kalau simpai diayunkan ke bidang frontal silang di depan badan. Akan lebih baik kalau memakai pegangan yang menghadap ke belakang. Gerakan mengayun simpai ini bisa memakai satu tangan atau dua tangan.

2. Gerakan melompat

Kalau simpai diayun ke depan dan lompatan dalam simpai, usahakan lengan lurus. Keluar dari simpai lengan bisa bengkok dan di akhir, lengan harus lurus lagi.

3. Gerakan melingkar

Gerakan ini dimulai dari pergelangan tangan dengan simpai berputar ke dalam sampai keluar.

4. Gerakan melambung

Gerakan ini dimulai dari bahu atau pergelangan tangan.

Jangan lupa jadikan jawaban yang tercerdas ya.. ｡◕‿◕｡

SEMOGA MEMBANTU ^_^

#Jadirankingsatu

#Belajardarirumah