Pliss jawab ya kakak²1. Pada senam lantai berpasangan yang di nilai adalah....
a. Salah satu dari pasangan
b. Gerakan yang paling menonjol
c. Keserasian gerakan berpasangan
d. Kecepatan gerak yang paling bagus
2. Berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai, kecuali....
a. Guling depan
b. Guling belakang
c. Kayang
d. Roll lenting
3. Gerakan back up untuk melatih otot....
a. Perut
b. Punggung
c. Pantat
d. Dada
4. Pada gerakan tolakan, dari alat papan tolakan yang harus dilakukan adalah....
a. Gerak kedua kaki harus menolak dengan kuat
b. Gerakan tangan sejajar bahu
c. Gerakan kepala menengadah
d. Gerakan leher menengadah
5. Gerak akhir melayang adalah....
a. Putaran
b. Ayunan
c. Pendataran
d. Tolakan
6. Gerak melayang dilakukan setelah terjadi gerak penolakan....
a. Kaki
b. Tangan
c. Badan
d. Bahu
7. Kegiatan-kegiatan yang bersifat non lokomotor dalam senam contohnya adalah....
a. Memanjat, ayunan, dan mendarat
b. Melompat, putaran, dan tolakan
c. Melayang, memanjat, dan mengelak
d. Putaran, mendarat, dan keseimbangan.