Arahdaritekananyang diberikan olehbokongsehingga posisi tubuh bisa tetapstreamlineatau rata dengan air adalah ke arah(B) atas.

Pembahasan

Pilihan (B) benar karena ketika kita berenang dengan gaya punggung, bokong kita harus tetap menekan ke arah atas. Hal ini perlu dilakukan sehingga tubuh kita bisa tetap rata dengan air atau tetap sejajar dengan air. Posisi rata dengan air ini merupakan posisi badan yang lurus dengan air dengan kedua kaki yang lurus dekat permukaan air. Posisi yang rata dengan air ini akan mengurangi hambatan pada air sehingga membuat kecepatan berenang kita menjadi lebih cepat.

Pilihan (A), (C), dan (D) salah karena:

• Pilihan (A): dengan menekan bokong ke arah bawah, hal ini akan membuat kaki kita terdorong ke arah bawah sehingga membuat perut kita meningkatkan hambatan pada air. Meningkatnya hambatan ini akan membuat kecepatan berenang kita menjadi jauh lebih lambat.
• Pilihan (C): dengan menekan bokong ke arah samping kanan akan membuat tubuh kita menjadi miring ke arah kiri. Hal ini akan membuat arah berenang kita menjadi ke arah kiri dan tubuh menjadi tidak rata dengan air.
• Pilihan (D): dengan menekan bokong ke arah samping kiri akan membuat tubuh kita menjadi miring ke arah kanan. Hal ini akan membuat arah berenang kita menjadi ke arah kanan dan tubuh menjadi tidak rata dengan air.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang teknik gerakan lengan pada gaya punggung

yomemimo.com/tugas/22358023

Materi tentang teknik gerakan kaki pada gaya punggung

yomemimo.com/tugas/22730837

Materi tentang teknik renang gaya punggung

yomemimo.com/tugas/24932906

Detail jawaban

Kelas: 9 

Mapel: Penjaskes

Bab: 9 - Renang Gaya Punggung

Kode: 9.22.9

#TingkatkanPrestasimu