4 Upaya menjaga keselamatan di air :

1. Melaksanakan pemanasan sebelum melakukan aktivitas di air.
2. Menggunakan alat pengaman diri seperti pelambung.
3. Memilih kolam atau tempat aktivitas air dengan memperhatikan kedalaman kolam sesuai kemampuan.
4. Tidak sendirian.

Pembahasan

Melakukan aktivitas air diperlukan kesadaran akan keselamatan diri agar tidak terjadi hal-hal yang tidak di inginkan seperti seperti cidera dan tenggelam. Beberapa hal yang harus di perhatikan untuk menjaga keselamatan diri saat beraktivitas di air antara lain :

1. Melakukan pemanasan merupakan hal yang penting, pemanasan ini akan berfungsi untuk membuat tubuh kita siap yang nantinya dapat meregangkan otot otot pada tubuh agar badan tidak kaku untuk mencegah terjadinya keram pada saat beraktivitas.
2. Menggunakan alat pengaman diri, alat ini digunakan untuk meninimalisir kecelakaan di air terlebih bagi orang yang tidak bisa berenang tentu haarus menggunakan pelampung sebagai alat bantu.
3. Memilih kedalaman kolam, di beberapa tempat renang kedalaman air bisa-berbeda beda. Maka dari itu, perlu untuk memilih kolam yang sesuai dengan kemampuan diri.
4. Tidak sendiri saat melakukan aktivitas air ini adalah hal yang sangat penting. Jika tidak ada orang lain yang bisa menemani di sarankan untuk tidak melakukan aktivitas, karena jika terjadi hal yang tidak diinginkan maka tidak akan ada orang yang bisa menolong.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang berenang di pantai lebih berbahaya dari pada di kolam renang yomemimo.com/tugas/40593698
2. Materi tentang aturan berenang di pantai yomemimo.com/tugas/9910273
3. Materi tentang 10 macam olahraga air yomemimo.com/tugas/6483861

Detail jawaban

Kelas: 1

Mapel: Bahasa Indonesia

Bab: Tempat rekreasi

Kode: 1.1.8

Kata kunci: upaya menjaga keselamatan saat aktivitas di air

#AyoBelajar #SPJ2