Jawaban:

1.apa yang dimaksud hidup sehat?

Hidup Sehat adalah hidup yang bebas dari semua masalah rohani (mental) ataupun masalah jasmani (fisik). Hidup sehat bisa diartikan sebagai seseorang yang hidup sehat secara fisik dan psikis tanpa ada masalah kesehatan sedikitpun.

2.5 Manfaat Hidup Sehat

Mengontrol berat badan. Manfaat yang dapat diperoleh dengan menerapkan gaya hidup sehat di antaranya dapat membuat berat badan lebih terjaga. ...

Meningkatkan mood. ...

Mencegah penyakit berbahaya. ...

Meningkatkan energi. ...

Memperpanjang usia....

3.bagaimana cara agar dapat hidup sehat?

Ketahui kondisi kesehatan saat ini. ...

Lakukan aktivitas fisik. ...

Catat makanan yang dikonsumsi. ...

Perhatikan kehidupan sosial. ...

Hentikan kebiasaan buruk. ...

Konsumsi makanan sehat dan cukupi kebutuhan cairan. ...

Kelola stres.

4 .apa akibatnya jika tidak membiasakan diri hidup sehat?

Gaya hidup tidak sehat akan berdampak pada kesehatan tubuh kita seperti Sindrome Metabolik. Ini adalah sekelompok kondisi yang meningkatkan resiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

5.apa ciri ciri hidup sehat?

Memiliki Berat Badan Yang Ideal. ...

Memiliki Pola Tidur Yang Teratur. ...

Tidak Mudah Stres. ...

. Rambut dan Kuku Sehat. ...

Kondisi Jiwa Yang Stabil. ...

Kulit Yang Segar.

semoga membantu mu