Berikut beberapa hal mengenai makanan sehat pada 3 soal tersebut yaitu:

1. Makanan sehat merupakan makanan yang baik dikonsumsi oleh tubuh kita, makanan tersebut harus bersih serta mengandung berbagai gizi yang seimbang sehingga mampu memenuhi asupan gizi bagi tubuh kita.
2. Kriteria makanan sehat yaitu makanan tersebut harus bersih, mengandung gizi yang dibutuhkan tubuh seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin hingga mineral, dapat dicerna tubuh dengan mudah, serta tidak adanya bahan pengawet yang berlebihan.
3. Beragam makanan sehat contohnya seperti sayur-sayuran, susu, daging, telur, kacang-kacangan, makanan dari laut seperti ikan.

Pembahasan

Tubuh manusia memiliki kebutuhan gizi yang harus dipenuhi setiap hari agar membuat tubuh mampu menjalankan fungsinya dengan baik, memakan makanan sehat menjadi salah satu upaya dalam memperkuat tubuh kita. Makanan sehat tentunya harus memiliki kebersihan dan juga mengandung gizi seimbang yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Berikut beberapafungsidari makanan sehat yaitu:

• Memberikan tubuh tenaga yang cukup.
• Membantu tubuh menguatkan daya imun terhadap penyakit.
• Menguatkan tubuh ketika melakukan aktivitas berat.
• Membantu tubuh memperbaiki jaringan yang rusak.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang pengertian dari makanan sehat, pada yomemimo.com/tugas/38788488
2. Materi tentang kriteria makanan sehat bagi tubuh, pada yomemimo.com/tugas/43796769
3. Materi tentang beberapa contoh makanan sehat, pada yomemimo.com/tugas/17833025

===============================

Detail jawaban

Kelas : 1

Mata pelajaran : Bahasa indonesia

Bab : Hidup sehat

Kode soal: 1.1.4

#AyoBelajar