Sebutkan kandungan vitamin sayur sesuai dengan warna Nya

Berikut ini adalah pertanyaan dari pamellaelditha7860 pada mata pelajaran Seni untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan kandungan vitamin sayur sesuai dengan warna Nya

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Berikut adalah beberapa contoh sayuran dan kandungan vitaminnya berdasarkan warna:

1. Sayuran berwarna hijau seperti bayam, brokoli, dan kangkung mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, asam folat, dan zat besi.

2. Sayuran berwarna oranye seperti wortel, labu, dan ubi jalar mengandung vitamin A, vitamin C, dan beta-karoten.

3. Sayuran berwarna merah seperti tomat, paprika merah, dan bit mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, asam folat, dan likopen.

4. Sayuran berwarna ungu seperti terong, kubis ungu, dan kentang ungu mengandung vitamin A, vitamin C, dan anthocyanin.

5. Sayuran berwarna putih seperti bawang putih, bawangay, dan kembang kol mengandung vitamin C, vitamin K, asam folat, dan selenium.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sadtomioaya dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 17 Aug 23