1. Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....a. guling ke depan
b. guling lenting
c. guling ke belakang
d. meroda

2. Sikap awal gerakan berguling ke depan adalah ....
a. berdiri
b. berbaring
c. berjongkok
d. duduk

3. Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah.......
a. membelakangi matras
b. di sebelah kanan matras
c. di depan matras
d. di sebelah kiri matras

4. Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah ....
a. telungkup
c. jongkok
b. miring/tidur
d. berdiri

5. Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dinamakan ....
a. guling lenting
b. guling ke depan
c. meroda
d. guling ke belakang

6. Pada umumnya sikap awal gera depan adalah ..
a. duduk dan jongkok
b. berdiri dan jongkok
c. tidur telentang dan duduk kaki lurus
d. tidur tengkurap dan duduk kaki ditekuk

7. Tumpuan tubuh pada saat akan melakukan gerakan guling depan berada di ....
a. dahi
c. tengkuk
b. ubun-ubun
d. pundak

8. Ketika melakukan gerakan guling depan, pandangan mata diarahkan ke bagian ...
. a. perut
b. tangan
c. lutut
d. pundak

9. Ratih baru pertama kali berlatih gerakan guling belakang. Sebaiknya ia mulai berlatih gerakan guling depan dari sikap awal ....
a. tidur
c. berdiri
b. jongkok
d. duduk
10. Gerakan menggulungkan badan ke arah depan atau belakang dengan posisi awal dan akhir sikap berdiri sempurna disebut ....
a. kayang
b. meroda
c. roll
d. sikap lilin ​