Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari

Berikut ini adalah pertanyaan dari zalfa7187 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan cidera yang biasanya sering terjadi saat melakukan kerja fisik yang berat. Kurangnya daya tahan, kelenturan persendian, kekuatan otot, kecepatan, dan kelincahan merupakan penyebab utama timbulnya

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Ya, memiliki tingkat kebugaran yang baik sangat penting untuk menghindari cidera yang mungkin terjadi saat melakukan kerja fisik berat. Beberapa faktor utama yang harus dipertimbangkan adalah daya tahan, kelenturan persendian, kekuatan otot, kecepatan, dan kelincahan. Dengan meningkatkan tingkat kebugaran Anda, Anda dapat mengurangi risiko cidera dan meningkatkan kinerja dalam berbagai aktivitas.

Penjelasan:

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh fikriaaqila dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 14 Mar 23