Jawaban:

Beberapa abad yang silam bertepatan pada tanggal 27 Rajab, peristiwa peristiwa yang dapat dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW. Suatu peristiwa yang membawa pengaruh besar terhadap kehidupan umat islam. Kala itu, Rasulullah sedang mengalami duka cita yang sangat mendalam, beliau ditinggal oleh istri tercintanya yakni Khadijah yang selalu setia menemani dan menghiburnya ketika orang lain mencemoohnya. Beliau juga ditinggal oleh pamannya yakni Abu Thalib yang selalu melindungi aktivitasnya. Sehingga sepeninggal pamannya, orang-orang kafir Quraisy semakin leluasa melancarkan intimidasinya kepada Nabi SAW. Dalam keadaan tersebut, Allah SWT menghibur Nabi SAW dengan memperjalankan beliau di malam hari dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsa kemudian ke Shidratul Muntaha dan menemui Allah untuk menjemput perintah atas wajibnya shalat lima waktu.

Dalam perjalanan tersebut, Rasulullah bertemu dengan nabi-nabi terdahulu. Di langit pertama Nabi Muhammad SAW berjumpa dengan Nabi Adam AS, di langit kedua berjumpa dengan Nabi Isa AS dan Nabi Yahya AS, di langit ketiga berjumpa dengan Nabi Yusuf AS, di langit keempat dengan Nabi Idris .AS, di langit kelima dengan Nabi Harun AS , di langit keenam dengan Nabi Musa AS dan di langit ketujuh berjumpa dengan Nabi Ibrahim AS Setelah sampai di Shidratul Muntaha Allah memerintahkan kepada Nabi Muhammad SAW untuk menyerukan kepada umatnya agar menegakkan shalat 50 kali dalam sehari semalam. Namun, dalam perjalanan kembali dari Mi'raj, ketika Rasulullah SAW sampai di tempat Nabi Musa AS, beliau meminta-minta kepada Nabi SAW untuk kembali menghadap Allah dan meminta keringanan. Permohonan tersebut dilakukan secara berulang ulang.

Semenjak bagi peristiwa tersebut terjadi, maka wajiblah setiap muslim untuk melaksanakan perintah shalat. Shalat merupakan amal ibadah yang dilakukan dengan gerakan tubuh yang setiap gerakannya memberi manfaat seseorang untuk kesehatan tubuh. Beberapa gerakan tubuh yang memberi manfaat kesehatan yang dapat penulis sampaikan pada tulisan ini manfaat gerakan takbiratul ihram, ruku ', sujud, duduk di antara dua sujud, dan salam. D kutipan dari jurnal penelitian yang dilakukan oleh Jumini dan Munawaroh (2018) gerakan takbiratul ihram membantu memperlancar aliran darah getah bening dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung yang berada di bawah otak memungkinkan aliran darah lancar ke seluruh tubuh. Gerakan rukuk memberi banyak manfaat,

Pada gerakan sujud, salah satu manfaat yang dapat diterima dapat meningkatkan daya tahan pembuluh darah di otak. Hal ini disebabkan karena posisi kepala yang lebih rendah dari jantung, menyebabkan darah berkumpul di pembuluh darah otak. Secara tidak langsung pembuluh darah otak sehingga tidak mudah untuk terserang stroke. Manfaat yang dirasakan dari gerakan duduk di antara dua sujud yang dapat mencegah timbulnya nyeri pada pangkal paha yang menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Sedangkan manfaat gerakan salam adalah dapat merelaksasikan otot di sekitar leher dan kepala, serta menyempurnakan aliran darah di kepala sehingga dapat terhindar dari sakit kepala serta menjaga kekencangan kulit wajah. Selain itu,

Sungguh banyak manfaat yang dapat dirasakan jika melakukan shalat lima waktu dengan baik. Mari shalat, karena shalat tidak hanya menguatkan iman, tapi juga menambah kesehatan.

Penjelasan:

semoga membantu..

jadikan jawaban terbaik ya ;)