a. Meningkatkan sirkulasi darah.

Posisi yang berbeda selama sholat membantu meningkatkan aliran darah secara keseluruhan dalam tubuh. Orang memiliki banyak masalah dalam hal tekanan darah di mana aliran darah mereka terlalu tinggi atau terlalu rendah ke wilayah tertentu di tubuh.

b. Meningkatkan Pencernaan.

Menurut penelitian ilmiah, manfaat sholat 5 waktu juga dapat membantu pencernaan tubuh. Misalnya, selama keadaan Quud, yang pada dasarnya adalah ketika pria duduk dengan satu kaki meringkuk di bawah mereka dan wanita duduk dengan kedua kaki di bawah mereka, posturnya sedemikian rupa sehingga memungkinkan dan memfasilitasi pencernaan.

c. Kesehatan Jantung.

Intinya, manfaat sholat 5 waktu juga merupakan bentuk olahraga dan meningkatkan metabolisme seseorang, yang pada dasarnya meningkatkan kesehatan jantung seseorang secara keseluruhan.

semoga membantu^^ jadikan yang tercerdas yaa