1. Untuk mencukupi kebutuhan agar kita tetap sehat diperlukan karbohidrat,

Berikut ini adalah pertanyaan dari cefanunu pada mata pelajaran B. Arab untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1. Untuk mencukupi kebutuhan agar kita tetap sehat diperlukan karbohidrat, mineral protein dan vitamin.Jika salah satu komponen tersebut tidak tercukupi maka seseorang akan terganggu kesehatannya,
ambil contoh adalah kekurangan vitamin. Vitamin merupakan salah satu komponen yang diperlukan
agar keadaan tubuh kita tetap sehat apalagi di saat pandemic sperti ini perlu adanya vitamin. Jelaskan
apa yang akan terjadi jika seseorang mengalami kekurangan vitamin ?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Kekurangan Vitamin :

  • Kekurangan Vit A akan menyebabkan ketajaman mata menurun.
  • Kekurangan Vit B bisa menyebabkan terkena penyakit beri-beri.
  • Kekurangan Vit C akan mengalami terkena sariawan atau radang.
  • Kekurangan Vit D dapat menyebabkan penyakit rakhitis.
  • Kekurangan Vit E bisa membuat atau menyebabkan sulit mempunyai keturunan.
  • Kekurangan Vit K membuat darah sukar membeku.

Pembahasan

Vitamin merupakan nutrisi tambahan yang butuhkan oleh tubuh seseorang atau manusia yang digunakan sebagai penunjang kebugaran tubuh yang terdapat pada  buah-buahan dan makanan maupun multivitamin lainnya yang bersifat organik sesuai dengan yang dibutuhkan oleh tubuh apabila terdapat kekurangan salah satu vitamin. Vitamin untuk kesehatan tubuh manfaatnya antara lain seperti :

  • Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dari kekurangan zat atau vitamin.
  • Menghasilkan energi atau kekuatan tambahan pada tubuh.
  • Membatu memproduksi eritrosit.
  • Membantu merelaksasi jaringan pada otak.
  • Mampu menekan jumlah kolesterol yang tidak baik dan mencegah dari beri-beri.

Pelajari Lebih Lanjut

Pelajari lebih lanjut materi tentang Vitamin pada yomemimo.com/tugas/3643792

#BelajarBersamaBrainly#SPJ1

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh azisriyadi dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 14 Aug 22