Jawaban:

Sikap dan gerak dalam silat Melayu adalah elemen penting dalam tradisi beladiri tradisional Malaysia. Sikap dalam silat Melayu mengacu pada postur dan teknik berdiri yang digunakan saat melakukan gerakan dan teknik. Sikap yang benar memungkinkan atlet memiliki kontrol dan stabilitas yang lebih baik selama bergerak, dan membantu meminimalisir risiko cedera.

Gerak dalam silat Melayu mengacu pada serangkaian gerakan dan teknik yang digunakan dalam situasi bertarung atau membela diri. Gerak ini dapat berupa tendangan, pukulan, dan serangan dengan tangan kosong. Gerak-gerak ini harus dilatih dan dipraktikkan dengan benar agar dapat dieksekusi dengan efektif dan efisien saat situasi membutuhkan.