Jawaban:

Penjelasan:

Doa yang dianjurkan untuk dibaca pada saat kita sedang tersulut emosi adalah:

"Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu kekuatan untuk mengendalikan emosiku. Jauhkanlah aku dari kemarahan dan kemurkaan yang tidak berguna, serta ajarkanlah aku untuk selalu bersikap sabar. Amin."

Makna yang terkandung dalam doa tersebut adalah permohonan kepada Allah untuk memberikan kekuatan dan kemampuan untuk mengendalikan emosi, serta meminta agar diberikan kemudahan untuk selalu bersikap sabar dan tidak mudah terpancing emosi yang tidak perlu. Doa ini mengandung makna bahwa kita membutuhkan pertolongan dan bimbingan dari Allah untuk dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik dan terhindar dari kemarahan yang tidak berguna.