Tanda-tanda perilaku seseorang yang sedang marah atau ghadab bisa bervariasi tergantung pada individu, budaya, dan situasi. Namun, beberapa tanda umum perilaku orang yang sedang marah antara lain:

1. Mengeluarkan suara keras atau berteriak

2. Menunjukkan ekspresi wajah yang marah atau kesal, seperti melototkan mata atau mengkerutkan dahi

3. Menggunakan bahasa tubuh yang agresif, seperti mengancam dengan tinju atau mengangkat alis tinggi-tinggi

4. Menunjukkan tanda-tanda kegelisahan, seperti bergerak-gerak tak tenang atau menggigit bibir

5. Mempersempit fokus perhatian dan hanya memperhatikan faktor-faktor yang menimbulkan kemarahan

6. Menghindari kontak mata atau justru terus menatap dengan tatapan yang tajam dan intens

7. Menggunakan bahasa kasar atau kata-kata yang menyakitkan hati

8. Menunjukkan tanda-tanda gelisah dan stres, seperti nafas cepat dan detak jantung yang meningkat

9. Membanting atau melempar barang dengan kasar

10. Menunjukkan ketidakmampuan untuk mengontrol emosi dan mungkin menjadi agresif secara fisik.

Namun, perlu diingat bahwa perilaku marah yang intens dan sulit dikendalikan dapat berbahaya bagi diri sendiri dan orang lain. Oleh karena itu, penting untuk belajar mengelola emosi dengan cara yang sehat dan konstruktif.