Jawaban:

Walaupun hantu tidak ada dalam hidup nyata, beberapa orang masih merasa taku dan cemas ketika melihat gambar atau film yang menampilkan hantu. Ini adalah 5 cara untuk mencegahnya:

1. Hindari menonton film atau gambar yang menampilkan hantu. Jika Anda tau bahwa melihat gambar atau film semacam itu akan membuat Anda takut, maka lebih baik hindarinya

2. Ingatkan diri bahwa itu hanya gambar atau film. Coba pikirkan bahwa gambar atau film yang menampilkan hantu hanyalah fiksi dan tidak beneran

3. Minta dukungan dari teman atau keluarga. Jika anda merasa takut atau cemas, mintalah bantuan atau dukungan dari orang yang Anda percayai, seperti teman atau keluarga.

4. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga. Beberapa teknik relaksasi dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh Anda, sehingga Anda dapat mengatasi ketakutan saat melihat hantu.

5. Jangan biarkan ketakutan menguasai hidup Anda. Ingatlah bahwa ketakutan itu wajar, tetapi jangan biarkan ketakutan menguasai hidup Anda. Cobalah untuk menghadapi ketakutan Anda secara bertahap dan berani, sehingga Anda dapat mengatasi ketakutan tersebut.

Semoga membantu ya

dan moga cepat hilang ketakutannya kalau kamu takut sama hantu :)