Jawaban:

Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan roll belakang :

1. Kedua tangan yang bertumpu tidak tepat (dibuka terlalu lebar atau terlalu sempit, terlalu jauh atau terlalu dekat) dengan ujung kaki.
2. Tumpuan salah satu atau kedua tangan kurang kuat, sehingga keseimbangan badan kurang sempurna dan akibatnya badan jatuh ke samping.
3. Bahu tidak diletakkan di atas matras saat tangan dibengkokkan.
4. Saat gerakan berguling ke depan kedua tangan tidak ikut menolak.

Penjelasan:

Roll belakang biasa juga disebut guling ke belakang dimana posisi badan tetap harus membulat, yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada. Berlawanan arah dengan roll depan.

Pelajari Lebih Lanjut

• Materi tentang Roll belakang ==> yomemimo.com/tugas/22086731
• Materi tentang Roll depan ==> yomemimo.com/tugas/1150388
• Materi tentang Senam lantai ==> yomemimo.com/tugas/5569026

Detail Jawaban

Mapel: Penjaskes

Kelas: 8

Materi: Bab 15 - Senam Lantai

Kata Kunci: Roll Belakang

Kode soal: 22

Kode Kategorisasi: 8.22.15