Saat puasa badan kita merasa lemas, dan kurang semangat karena ketika puasa kita tidak boleh minum jadi badan kekurangan cairan yang menyebabkan tubuh menjadi lemas dan kurang bergairah dan cara mengatasinya yaitu dengan melakukan hal hal yang baik yang tidak terlalu membutuhkan tenaga contohnya :

1. Membaca Al Qur'an

2. Bekerja seperti biasa tetapi mengurangi pekerjaan yang membutuhkan energi yang besar.

3. Tidak melakukan perjalanan jauh

Pembahasan :

Puasa

Puasa yaitu menahan diri dari makan minum, menahan hawa nafsu menahan rasa lapar dan haus dan juga menahan dari perbuatan buruk lainya yang bisa membatalkan puasa yaitu mulai dari fajar sampai matahari terbenam (magrib).

Puasa Ramadhan yaitu di lakukan di sepanjang bulan ramadhan dan kira kira berjumlah 29 sampai 30 hari.

Ketika kita melaksanakan puasa kita tidak diperbolehkan makan mulai subuh sampai maghrib sehingga badan kekurangan cairan yang menyebabkan badan menjadi lemas, karena apabila kita kekurangan cairan konsentrasi kita akan berkurang dan badan menjadi lemas.

Syarat wajib puasa Ramadhan

▹ Memiliki sebuah keyakinan atau beragama Islam.

▹ Telah mencapai umur yang dewasa (baligh)

▹ Memiliki akal sehat (tidak gila )

▹ Sehat jasmani dan juga rohani

▹ Bukan seorang musafir yang sedang melakukan perjalanan jauh.

▹ Suci dari nifas maupun jadi.

▹ Merasa mampu dan bisa melakukan ibadah puasa ramadhan.

Hikmah Berpuasa Ramadhan

▹ Membersihkan diri kita dari dosa

▹ Membiasakan diri kita untuk hidup hemat

▹ Bisa melatih kesabaran kita.

▹ Mampu meningkatkan ketakwaan pada setiap orang

▹ Lebih bisa mensyukuri nikmat dan karunia dari Allah SWT

▹ Badan menjadi lebih sehat.

Pelajari lebih lanjut :

1. Puasa wajib diantaranya adalah puasa ramadhan, puasa qadha, puasa nazar dan puasa kaffarat. jelaskan perbedaan masing masing puasa tersebut dari segi pelaksanaannya : yomemimo.com/tugas/15363302
2. Sebutkan orang yang diperbolehkan puasa,dan orang yang tidak di perbolehkan puasa : yomemimo.com/tugas/918145
3. Hukum berpuasa bagi orang yang tidak mampu berpuasa: yomemimo.com/tugas/1536654

--------------------------------------------------

Detail Jawaban :

Mata Pelajaran : Pendidikan Agama Islam

Kelas : 8

Materi : Puasa Ramadhan

Kode mapel : 14

Kode kategorisasi : 8.14.7

Kata Kunci : Puasa Ramadhan