الغذاء الصحي

والغذاء الصحي هو الغذاء الذي يشتمل على عدة عناصر ، وهي إيدروكزنون وبوتين وفيتامين وملح معدني ومادة دهنية العنصر الأول : الإيدروكربون وهو يزود الجسم بالطاقة والحرارة ، ومن الأطعمة الغنية به الرژ والقمح والره وغيرها .. العنصر الثاني : البروتين وهو من عناصر الغذاء الصحي المهمة ليساعد الإنسان على النمو ومقاومة الأمراض ومن الأطعمة الغنية به الأخم والسمك والبيض واللبن وغيرها . العنصر الثالث : الفيتامين وهو عنصر من المواد اللازمة لإصلاح الخلايا التالفة يوجد مثلا في بعض الأطعمة مثل الخضروات والفاكهة الطازجة والبيض والكبير واللبن وغيرها العنصر الرابع : الملح المغني وهو ضروري لنمو الجسم ودوام الصحة ، وتوجد مثلا في لحم الغنم والسمك و اللبن وغيرها . العنصر الخاممن : هو المادة الذهنية وهي مثل الإيدزوگزئون تزود الجسم بالحرارة والطاقة وتؤكد مثلا في بعض الأطعمة التي تشتمل على البيت والمن والدة وغيرها .

artinya

Makanan sehat

Makanan sehat adalah makanan yang mengandung beberapa unsur, yaitu hidroksenon, protein, vitamin, garam mineral, dan zat berlemak.Komponen pertama: hidrokarbon, yang memberi energi dan panas bagi tubuh, dan di antara makanan yang kaya akan kandungannya. , gandum, beras, dll. Tentang pertumbuhan dan ketahanan penyakit, dan makanan yang kaya di dalamnya adalah ikan mentah, telur, susu, dan lain-lain. Unsur ketiga yaitu vitamin yang merupakan komponen zat yang dibutuhkan untuk memperbaiki sel yang rusak, misalnya terdapat pada beberapa jenis makanan seperti sayur mayur, buah segar, telur, besar, susu, dan lain-lain.Elemen keempat: garam yang diperbesar, yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh dan kesehatan yang berkelanjutan, dan ditemukan, misalnya pada daging domba, ikan, susu, dan lain-lain. Bahan mentahnya: Ini adalah zat mental, yang, seperti AIDS, menyediakan panas dan energi bagi tubuh, dan dikonfirmasi, misalnya, dalam beberapa makanan yang mencakup rumah, keibuan, dan lainnya.

semoga membantu :)