Sebutkan kegiatan sebelum dan sesudah berolahraga

Berikut ini adalah pertanyaan dari ariphakim3285 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Sebutkan kegiatan sebelum dan sesudah berolahraga

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

sebelum berolahraga kita harus melakukan pemanasan dan jika sudah selesai berolah raga kita harus melakukan pendinginan.

Penjelasan:

pemanasan berguna untuk melemaskan otot agar tidak terjadi cidera sedangkan pendinginan berguna untuk mendinginkan otot otot yang sudah bergerak.

Maaf kalo salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Dhean947 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 05 Jan 22