Kelas           : V(5 SD)

Pelajaran     : Pendidikan Agama Islam

Kategori      : Puasa

Kata Kunci  : Hikmah Puasa, Melatih Kesabaran, Ketakwaan

Puasa adalah salahsatu ibadah utama dalam ajaran agama Islam. Tak sekedar mendapatkan amalan dan melaparkan diri, ibadah puasa sesungguhnya memiliki sejumlahhikmah, antara lain:

❖  Memperoleh ketakwaan.

Tujuan utama ibadah puasa adalah membentuk manusia agar bertakwa. Puasa yangdilaksanakan dengan benar serta ikhlas akan mendidik serta menambah ketakwaanbagi manusia.

❖  Melatih kesabaran.

Ibadah puasa yang dilaksanakan dengan menahan diri dari segala macam hal yangbisa membatalkan dari terbit fajar hingga matahari terbenam sesungguhnya tanpakita sadari adalah latihan kesabaran. Hanya orang orang sabar yang bisa melaksanakanpuasa.

❖  Melatih disiplin diri. 

Hikmah ibadah puasa lainnya adalah melatih disiplin. Ini terlihat dari saatkita bangun dini hari untuk melaksanakan sahur. Ini adalah salah satu latihankedisiplinan untuk manusia.

❖  Melatih pengendalian diri. 

Saat melaksanakan ibadah puasa, kita diajarkan untuk menahan amarah.Danamarah adalah bagian dari hawa nafsu yang sulit dikendalikan, dengan berpuasaakan memberi kita banyak pelajaran untuk mengendalikan diri.

❖  Melatih empati. 

Hikmahberpuasa lainnya adalah agar kita rendah hati dan bisa berempati pada sesame utamanyabagi mereka yang kurang beruntung. Kita merasakan haus dan lapar saat berpuasadengan harapan agar kita memahami kesulitan yang dialami manusia lain yangtidak beruntung.

❖  Menyehatkan badan. 

Puasabukan sekedar ibadah melaparkan diri. Dari segi kesehatan pun puasa diketahuimemiliki manfaat besar karena selama kita berhenti makan dan minum maka organtubuh kita memasuki fase istirahat untuk pemulihan kondisi tubuh. Tidak heranjika banyak ahli medis yang menyarankan puasa bagi pasien untuk mendapatkankesembuhan.