Jawaban:

1. Rukun puasa ada dua yaitu

  a. Niat (niat adalah menyengaja suatu perbuatan untuk menaati perintah Allah dalam mengharapkan keridhoanNya dan sebagai bentuk taqarrub (pendekatan diri) kepadaNya)

  b. Imsak ( Menahan diri , Contohnya : Menahan lapar, Menahan Haus, Menahan amarah,menahan nafsu,menahan kata2 kasar yang dikeluarkan mulut

2. Manfaat puasa sebenarnya ada banyak tapi contohnya ada dua yaitu Menjaga tubuh/detox tubuh apa artinya ? . Artinya adalah ketika tubuh kita memerlukan istirahat atas makanan yang masuk ke tubuh kita jadi lemak makanan kita juga berturun, dan juga Mengontrol gula darah , sebagian orang Lansia terkena penyakit gula darah/ Diabetes krn tdk rutin olahraga tetapi makan gula terlalu banyak gunanya puasa adalah kita jadi mengurangi makan atau minum kita jadi gula yang kita biasa konsumsi banyak menjadi berkurang.

3. Pasti ada karena di rukun puasa adayang namanya Imsak yaitu menahan diri banyak contohnya tetapi yang paling harus di kontrol yaitu sabar karena jika kita tdk sabar kita berarti tdk menahan diri atas godaan duniawi.

Sekian terimakasih ;)