jelaskan mangfaat pendinginan sesudah melakukan latihan utama​

Berikut ini adalah pertanyaan dari marvinsomalinggi02 pada mata pelajaran Akuntansi untuk jenjang Sekolah Dasar

Jelaskan mangfaat pendinginan sesudah melakukan latihan utama​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

mencegah resiko cedera pada otot otot tubuh

Penjelasan:

Pendinginan berguna mencegah risiko cedera pada otot-otot tubuh. Namun tidak hanya itu. Menurut Amerian Council on Exercise, pendinginan atau meregangkan tubuh sehabis berolahraga juga bisa membantu mengatasi nyeri yang muncul sesudahnya. Saat berolahraga, otot tubuh akan merasa hangat akibat gerakan dan kecepatan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Zooplankton dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 04 Feb 23