Posisi jari jari pada posisi awal gerak kombinasi adalah rapat dan lurus mengikuti telapak lengan di samping badan, dan posisi kedua kaki dirapatkan dalam keadaan sejajar.

Pembahasan:

Senam Irama atau istilah lainnya adalah senam ritmik merupakan senam yang dalam proses melakukan gerakan terdapat sebuah irama yang mengiri, dimama irama tersebut dapat berupa nyanyian lagu, ketukan , dan tepuk tangan . Selain adanya irama music yang mengiringi, senam ini dapat dilakukan pula tanpa atau menggunakan alat bantu seperti bola, tongkat, pita, dan lain sebagainya.

Gerak kombinasi langkah kaki dan lengan tangan sangat banyak variasinya, salah satu yang paling umum adalah langkah kaki ke depan belakang dan lengan tangan diayunkan.

Adapun tahapan yang dilakukan adalah :

1. Posisi awal : Posisi badan berdiri tegak dengan jari jari tangan rapat lurus disamping badan, dan kedua kaki dirapatkan sejajar.

2. Hitungan pertama : Kaki kanan mulai digerakkan maju dua langkah, disertai dua lengan diayunkan ke depan bersamaan membentuk huruf V. Pandangan lurus ke depan.

3. Selanjutnya kaki kiri digerakkan mundur dua langkah, disertai pula dua lengan diayunkan bersamaan ke belakang membentuk huruf V. Pandangan lurus ke depan.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang senam irama pada link yomemimo.com/tugas/38639784

Materi tentang macam- macam ayunan lengan yomemimo.com/tugas/21800177

#BelajarBersamaBrainly