Persentase intensitas latihan untuk mendapat kebugaran paru dan jantung adalah

Berikut ini adalah pertanyaan dari EkaPrawira1311 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Persentase intensitas latihan untuk mendapat kebugaran paru dan jantung adalah ….

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Intensitas: 75-85% dari detak jantung maksimal dengan durasi 20-60 menit tanpa henti.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aisyahnj41 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 11 May 22