Jelaskan teknik langkah kaki sikap badan dan gerakan lengan yang

Berikut ini adalah pertanyaan dari vernandaekafebriana pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan teknik langkah kaki sikap badan dan gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek atau lari cepat​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.)Posisi kepala dan leher rileks dan pandangan fokus ke depan.

2.)Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat.

3.)Saat lengan bergerak, jaga agar posisi bahu tetap stabil dan rileks.

4.)Ketika berlari, angkat lutut bagian depan serta luruskan kaki bagian belakang.

5.)Usahakan agar langkah kaki pendek, namun tetap dalam kecepatan maksimum

#Semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh marshafatika07 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 10 Jun 21