Berikut ini adalah pertanyaan dari selfies658 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meraih kebugaran jasmani :
1. Latihan aerobik
2. Latihan anaerobik
3. Latihan kekuatan otot
4. Latihan peregangan
5. Diet sehat
6. Banyak makan buah dan sayur
7. Tidur cukup
8. Berhenti merokok dan minum
alkohol
Penjelasan:
Semoga membantu ya :)
Maaf kalau salah @_@
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Serlimanek24 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 21 Jun 21