1.berikan 4 contoh pola makan sehat, begizi ,seimbang,beserta manfaatnya 2.bagaimana

Berikut ini adalah pertanyaan dari animeloverss12 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1.berikan 4 contoh pola makan sehat, begizi ,seimbang,beserta manfaatnya 2.bagaimana cara kalian mengatur pola makan agar gizi tetap seimbangjawab yang bnr yaa!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

4 contoh pola makan sehat:

1.mengontrol dan mengatur jenis makanan

2.makan secukupnya dan tidak berlebihan

3.Konsumsi makanan yang penuh gizi dan berimbang

4.Minum 2 Liter Air Putih / 8 Gelas Sehari

manfaat:

Mengurangi Risiko Penyakit Kronis, Menjaga Berat Badan Tetap Normal, Organ Tubuh Berfungsi Maksimal, agar tubuh tetap terhidrasi

2.bagaimana cara mengatur pola makan agar gizi tetap seimbang: Membuat Catatan Konsumsi Pangan, Jam Makan yang teratur,Makan Sesuai Dengan Pedoman Gizi Seimbang, minum air putih agar terhidrasi

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Amirie dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 06 Jul 22